Pokémon Sleep incrementa el tiempo y la calidad del sueño, según demuestra este estudio

Pokémon Sleep tiene un impacto muy positivo en el sueño, según indica un nuevo estudio con más de una décima de millón de participantes.

La serie ha estado envuelta en montones de dramas con el tema de Palworld. Sin embargo, a muchos se les olvida que Pokémon es más que juegos y animes, y la franquicia está intentando impactar al mundo de forma positiva.

Y el popular Pokémon Sleep es una prueba de ello, especialmente tras los más recientes datos.

Pokémon Sleep ayuda a incrementar la calidad y duración del sueño

Un reciente estudio oficial demuestra que la app Pokémon Sleep es efectiva para incrementar el tiempo y la calidad de sueño de los jugadores.

Según reportó PRTimes, Tsunekazu Ishihara, el presidente de The Pokémon Company, reveló el resultado de un estudio con más de 100.000 usuarios en siete países. La app, que se lanzó el 20 de julio de 2023, determinó durante los primeros 7 días el tiempo de sueño promedio en cada país, con resultados impresionantes.

Japón tuvo el promedio más bajo con cerca de 5 horas y 52 minutos de sueño. Esto significa que están 36 minutos por debajo del tiempo de sueño promedio global. Pero hay una buena noticia.

Tras calcular los resultados del tiempo de sueño promedio durante un mes de usar Pokémon Sleep, el promedio de Japón incrementó aproximadamente 35 minutos. Tras dos meses hubo un incremento de aproximadamente 53 minutos. Y al cabo de 3 meses, para cuando terminó el estudio, el promedio incrementó aproximadamente 1 hora y 10 minutos.

Este es el ranking del promedio de sueño en los países estudiados:

1. Francia: 6 horas y 47 minutos de sueño promedio
2. Reino Unido: 6 horas y 40 minutos de sueño promedio
3. Canadá: 6 horas y 39 minutos de sueño promedio
4. Alemania: 6 horas y 34 minutos de sueño promedio
5. Estados Unidos: 6 horas y 29 minutos de sueño promedio
6. Italia: 6 horas y 16 minutos de sueño promedio
7. Japón: 5 horas y 52 minutos de sueño promedio

Cuando se encuestó a 150.000 jugadores de Pokémon Sleep, se les preguntó si la app les ayudaba a dormir más temprano. El 82% respondió que sí. Lo que es más impresionante, el 83% afirmó que estaban deseando despertarse por la mañana.

El 76% indicó que Pokémon Sleep había mejorado sus hábitos de sueño. Y el increíble 88% aseguró que la app mejoró su experiencia de sueño en general.